Watsu ® é:

Terapia
Trabalho corporal
Crescimento pessoal

O Watsu® é uma suave terapia corporal realizada em água morna, em torno de 35 ° C.

Mãe do trabalho corporal aquático, watsu foi criado nas bases do zen shiatsu, pelo terapeuta Harold Dull no início de 1980.

Quem recebe a sessão é continuamente suportado durante a flutuação, pelos braços do terapeuta e pela água, sendo acolhido, alongado e levado pelas correntes. Movimentos de quietude alternam-se com movimentos rítmicos que liberam o corpo de maneiras não alcançáveis quando praticadas no solo. A água quente dissolve a tensão dos músculos, mente e alma, o que promove um relaxamento profundo.

Estes benefícios são alcançados, tanto para aquele que oferece, quanto para aquele que recebe. Esses três pontos devem estar presentes em uma sessão de Watsu®.

Terapia

Trabalha ativando várias formas de alívio em condições relacionadas ao estresse, depressão, e dores.

Trabalho Corporal

Estimula todas as atividades do nosso corpo, se auto restaurando.

Crescimento pessoal

É uma ferramenta de conexão com você e com o todo, permitindo acessar e envolver níveis mais profundos do ser.